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多年专注青少年叛逆、网瘾等问题解决方案
提前帮孩子调整好心态和作息,模拟开学节奏,营造收心环境。让寒假放纵的节奏快速地成为过去时,在开学前几天,要按孩子上学时的作息时间照顾孩子的起居生活,按时准备一日三餐,督促孩子早睡早起,调整生物钟,以便适应开学后的“时差”变化。

家庭教育与学校教育如同车之双轮,鸟之双翼,我们一定会积极配合学校及老师让孩子能够健康快乐、独立自强、茁壮成长!每个孩子都有不同的性格和特点,作为家长,要从细微处关心孩子的成长变化,用正确的方法去帮助和教育孩子,使之朝着健康向上的方向成长!

即使我们前面说的孩子沉迷电子产品坏处很多。但不可否认,孩子也可以通过电子产品收获很多,像查阅资料、玩益智类游戏、观看纪录片等等。
家长要履行家庭教育主体责任,营造良好家庭育人氛围,合理安排孩子课余生活,与学校形成育人合力。在孩子完成书面作业,进行必要的课业学习基础上,指导孩子从事力所能及的家务劳动,开展适宜的阅读、文体活动;引导孩子合理使用电子产品,控制使用时长,保护视力健康,防止网络沉迷;积极与孩子沟通,关注孩子心理情绪,帮助孩子养成良好学习生活习惯,规律作息,按时就寝,确保小学生、初中生、高中生每天睡眠时间分别达到10小时、9小时、8小时。
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