《弟子规》是依据孔子教诲编成的学童生活规范，形式为三字韵语，核心思想是儒家的孝悌仁爱，《弟子规》也是正苗启德青少年特训学校国学课程之一，不仅孩子们要会背诵，能默写，更要融入到生活中去。

弟子规，圣人训。首孝悌，次谨信。泛爱众，而亲仁。有余力，则学文。父母呼，应勿缓。父母命，行勿懒。父母教，须敬听。父母责，须顺承。冬则温，夏则凊......

不管是早上晨跑，还是餐前，同学们都需要一起背诵《弟子规》，一点点的感受国学，认识到孝悌仁爱的重要性。