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四川知名的教育青少年叛逆学校如何报名_女儿抑郁
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有时我们会发现，如果学习没完成，即使玩着也在焦虑，所以父母可以经常和孩子聊聊天，对孩子的表现多些正向积极的肯定，这些及时正向的反馈，很大程度上能减轻孩子的焦虑不安。
有一次班级活动，老师带着孩子们去博物馆看科技展，到了博物馆之后，孩子们被分成5个人一组，博物馆的工作人员就会带孩子们参加不同的体验。活动后，学校一般不会直接要求写观后感，而是会留下博物馆工作人员的邮箱，希望孩子们给工作人员写感谢信，在信中，孩子们就可以把感受写进去。
一些家长把孩子上学看得比自己上学还紧张，过分焦虑，从孩子的吃喝拉撒到学习交友，事无巨细都要了解到位，生怕孩子在学习过程中存在不适。
书中的观点是，不要把自己的焦虑转移到孩子身上，不对孩子有过高的期望，孩子不是父母的附属品，也不是父母实现自己愿望的工具。
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