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不是“闲下来”不正常，而是以前“作业太多”不正常。从不正常回到了正常，你说该咋办？就好比被别人虐待惯了，别人不甩鞭子了，自己反倒不舒服了。想想孩子幼儿园的时候，你是怎么做家长的，就按那时候办。另外，孩子上中小学，也不小了，难道不该给他点自主空间？从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。至于怎么防沉迷，是个大课题，以后慢慢说吧。
学校还会聘请专业的心理咨询师定期与孩子沟通，走进孩子的内心世界，帮助孩子重新认识自己、社会、家庭、父母和地位，以及他们应该扮演的角色。通过家庭教育视频和亲子互动，对青少年进行感恩教育和培训，营造良好的氛围，让孩子学会主动与父母沟通，学会同理心，帮助家长和孩子重新认识彼此，并最终到达父母手中。成为与您的孩子谈论一切的朋友。
入园前家长们要为孩子做好心理建设，让孩子对上幼儿园产生期待，以便很好缓解孩子的分离焦虑。对情绪难以抚平的孩子，家长可及时与班级教师联系，通过家园共育的合力帮助孩子愉快入园。
近些年来，“育儿焦虑”成了一个热门话题，这其中看出：新时代的父母对孩子越来越重视。他们在培养孩子的过程中，遇到了一些问题，继而引发了焦虑。据统计，有80%的家庭存在着不同程度的教育问题：学习困难、做作业拖拉、好动不听话、厌学叛逆、游戏成瘾、追星早恋、抑郁迷茫、焦虑烦躁、暴躁易怒、***睡不着、厌食节食、打架斗殴、自卑敏感、社交恐惧、亲子冲突、青春期犯罪...
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