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一、调整心态，提升意识。引导教育学生合理安排生活起居，指导学生科学安排作息时间，合理调整自身情绪，充足睡眠和营养均衡，防止沉迷网络、过度使用电子产品，有效保护视力，养成文明健康生活习惯。
曹霞；毕业于湖南师范；国家二级心理咨询师；亲子沟通师；高级家庭教育指导师；长期从事家庭教育研究和讲学。
导语：有位准妈妈在我们妈妈群里发了一条信息说，眼看自己的孩子预产期快到了，自己还没有任何生产的征兆，担心孩子会在9月出生，到时候会晚一年才能上小学，愁秃头。群里有的妈妈安慰她顺其自然就好，虽然晚一年上学，但是孩子比较大，接收新知识的速度更快，各方面的能力更成熟，能够在学习过程中表现得更出色、自信。不过，也有妈妈持反对意见，认为早上学能更早地开发智力，而且早毕业早工作，比别人多了一年的机会，建议这位准妈妈赶紧去做剖腹产。
然而，很多家长都只看到了眼前的结果，看不到孩子内心的痛苦与挣扎，更看不到孩子不愿去学校的真正原因，急于想办法解决孩子不去上学这个问题，不惜与孩子发生冲突，甚至打骂孩子，殊不知，这样的方式只会增加孩子内心的伤痛，让孩子在厌学的泥沼里越陷越深。
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