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消极的焦虑是怎样的？比方说面对考试引起的焦虑，一些孩子可能会生病、头疼、肚子疼。不要害怕焦虑，而要学会爱上焦虑，因为这份焦虑是你创造出来的，每个人都会创造出属于自己的焦虑。
Ms.Wan：我以前教学的体系与现在所在的IB体系有很大的不同，对于IB，我还处于探索中，也在努力尝试使用新的方法进行教学。不过总体来说，我觉得我的教学方法还没有摆脱之前传统教学的影子，也没有进行过完全完整的项目制学习。不过我看到学校其他科目的老师的一些教学活动，应该可以算是项目制学习，比如组织孩子们搞商业日。
对于本身学习成绩就比较好，因为自己考试失利而产生考试焦虑、或者是自暴自弃的孩子，我们还需要帮助孩子缓解焦虑心理，提升孩子抗挫折的能力，并且要教会孩子一些自我调节的方法。
在家庭教育里，父母只要培养孩子独立的人格、高尚的品质、探索的精神，遇到问题的时候敢于去解决，就够了。家长跟着孩子的节奏，陪着他就可以了。家庭教育不是教孩子解决一个一个的问题，更不是帮他解决一个一个的问题。所以，家庭教育说难它是很难的，说不难它又非常简单。有人说家庭教育不如不教育，意思就是，你不用做那些多余的事情，你只需要陪伴孩子长大就好了。
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