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真正智慧的父母深知自己只是孩子学习的协助者，而非主导者，他们会给孩子高质量的陪伴，当孩子在现实生活中获得了足够的爱与关注，自然只会把电子产品当成生活的一部分而非全部，更不会沉迷于虚拟世界去寻求价值感和归属感。
都说家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师，家庭教育的好坏，直接影响着孩子能否健康成长为人格完善、三观独立的少年。家庭教育（亲子教育）已变成一个世界性的课题。要解决孩子教育的问题，作为教育者的家长应先接受教育！家庭教育是门系统的科学，要用严谨的态度对待，需要专业的家庭教育指导师的帮辅。
建议制定电子产品使用规则，防止孩子沉迷网络。为丰富孩子的居家学习生活，在目前情况下，家长不需要完全禁止孩子使用手机和上网，但要与孩子确定好双方都认可的规则，明确使用手机和网络的时段、时长和内容等，并要求认真遵守，保护好孩子视力和身体健康。
首先要意识到“双减”政策，是让家长和学校各司其职，并不是一切都让学校包办，家长依然在孩子的品德和习惯养成上有重要责任。
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