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熬夜是荼毒很多人的毒药，容易熬夜成瘾，不论是前一天的工作原因，又或是沉迷于电子产品甚至在很多年轻人的一天当中，都是没有上午存在的。导致要到凌晨才可以入睡。久而久之陷入了死循环，人体的各个器官伤害是非常大的，深夜是大脑心脏和身体内分泌的自我调节降低心脑血管的疾病充足的睡眠才能成就第二天饱满的精神状态，慢慢的减少熬夜也是为了自己的健康着想。
为扩大家庭教育的宣传和普及，让家长了解幼儿的成长秘密和成长过程中出现的关键期和如何把握培养的方法;进一步完善家庭教育工作长效机制，推动构建校园、家庭、社会“三合一”的教育格局;有效搭建园所教育和家庭教育的重要桥梁，引导家长科学的陪伴孩子。特邀请家庭教育专家【白薇】进行家庭教育讲座！本次讲座由涿鹿县教育和体育局、涿鹿县总工会、涿鹿县妇联主办，新苗伊顿幼儿园协办，县人大副主任、总工会主席王大磊、总工会常务副主席耿天虹及县教体局局长高小卫、县妇联等有关领导参加活动。
五一小长假期间，通宵打牌、出门游玩、沉迷于电子产品……这些活动成了很多人的主要内容，致使不少市民出现了睡眠质量下降、眼部的不适、疲惫没有精神等假期综合症。医生提醒市民,要调整心态，均衡饮食、规律作息是预防假期综合症的关键。
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