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小时候焦虑读书成绩，担心考不上好学校。长大了焦虑找不到好工作，没成家时焦虑怎么成家，有了孩子后焦虑孩子成长和上学，孩子毕业了焦虑孩子找工作，孩子有了工作焦虑孩子成家。焦虑一直伴着我们到老。
要避免家庭教育指导、家庭教育指导师培训出现乱象，影响家庭教育指导的推进，以及制造新的培训焦虑，需要对家庭教育指导，以及家庭教育指导师培训加以规范。培养儿童良好的生活和卫生习惯。指导家长与儿童一起制定儿童的家庭生活作息制度；积极运用奖励与忽视并行的方式纠正并儿童不良的行为方式与癖好；定期带领儿童进行健康检查。不管你是想从事家庭教育指导师职位的，还是在职家庭教育指导师的，都必须考家庭教育指导师
很多家长觉得自己的孩子不会有焦虑，因为很多成年人遇到焦虑都是因为遇到了难以解决的事情。所以大人们觉得孩子不会遇到焦虑，因为在成年人眼里看来孩子也没有遇到什么困难。但是往往就是一些家长忽视的细节会让孩子们觉得非常困难。而孩子也会因为这些事情缺少他人帮助，导致这些事情一直也没有得到解决，所以孩子焦虑的情况就会加剧。虽然成年人也会遇到焦虑，但是成年人们已经非常清楚应该如何宣泄自己的压力，知道如何调节自己的情绪。但是孩子的年龄还很小，还比较欠缺宣泄自己情绪的能力。
此前，十三届全国人大常委会第三十一次会议表决通过了《家庭教育促进法》。法律明确，未成年人的父母或者其他监护人负责实施家庭教育。国家和社会为家庭教育提供指导、支持和服务。
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